Pilates Training ist seit langer Zeit mein Ausgleich zum stressigen Alltag. Als Mama von zwei kleinen Kindern genieße ich vor allem die Ruhe und den Bewegungsfluss der Übungen. Zudem habe ich selbst erfahren, wie der Körper durch ein gut abgestimmtes Training in seine natürliche Haltung gebracht werden kann und Schmerzen verschwinden. 

Die positiven Effekte durch das kontrollierte Ganzkörpertraining will ich gerne weitergeben. 

Qualifikationen:

- Pilates Academy Instructor Matwork

Spezielle Weiterbildungen:

- Pilates Postnatal 

- Pilates Pränatal Trainer

- Pilates Move on

- Pilates Flow